Mencegah Penyakit Jantung

     Selamat datang tahun 2012. Ungkapan yang sedang marah terdengar di kuping kita. Inilah awal yang merupakan perjalanan baru yang akan kita lalui.

    Setiap orang tentunya berharap dan bermimpi di tahun 2012 ini akan ada sesuatu yang lebih dari tahun 2011. Sama halnya dengan saya, di awal tahun ini ada beberapa harapan yang saya sangat dambagan. Sudah barang tentu bagi orang yang mengenal saya tidak heran kalau saya memilih kata "LULUS KULIAH dan menyandang gelar S.Hut,". Enam tahun sudah hampir berlalu dan enam tahun pula saya ingin menutup pendidikan formal ini. Sudah saatnya saya berkarya di dunia nyata tanpa ada beban akademis yang menghantui saya.

    Kala fajar saya terbangu dari tidur, tanpa disadari radio masih setia mengoceh dan bernyanyi seakan suaranya yang paling merdu. Sesaat saya mengeraskan suara radio dan menyimak dengan sungguh-sungguh, kata radio nih, "jika anda ingin terhindar dari penyakit jantung maka berharaplah di tahun ini anda mengerjakan tugas-tugas anda dengan santai tidak dalam tekanan". Dipikir-pikir benar juga ya.

     Sambil menggumam saya pun mencoba membayangkan apa yang akan saya jalankan di tahun 2012 ini. Menurut pendapat saya agar kita terhindar dari tekanan, hal yang mestinya kita lakukakan salah satunya untuk tidak menunda-nunda pekerjaan. Membuat perencanaan yang matang dengan menyertakan targetan waktu dalam menjalankannya. 

       Kalau kita menunda pekerjaan yang ada kita bekerja disertakan gunda gulanana. Sudang barang tentu hasilnya juga tidak sebaik ketika kita mengerjakannya dalam keadaan santai dan fokus. Sedikit curhatan yang saya bagi untuk teman-teman semua. Mari kita mencobanya. Hindari jantungmu berdetak kencang. Sayangilah jantung anda.